Trò chuyện với từng bộ phận trên cơ thể

Có những ngày mở mắt chào ngày mới xong chỉ muốn nhắm chặt lại vì không muốn đối mặt với vấn đề ngổn ngang chưa giải quyết. Không có động lực, chẳng còn năng lượng. Những ngày đó trôi qua một cách mờ nhạt, lãng nhách. Đến một hôm đang nằm dài bất động trên…

Hiệu ứng kiến lười là gì?

Một nhóm nghiên cứu sự tiến hóa của sinh vật tại trường đại học Hokkaido, Nhật Bản đã tiến hành một thí nghiệm. Bọn họ phân 30 con kiến đen thành 3 nhóm rồi tiến hành theo chân chúng, quan sát tình trạng phân công công việc của chúng. Kết quả phát hiện, đa số…

Thói quen khiến ta dễ mất chánh niệm

Những người sống có chánh niệm – tỉnh giác sẽ luôn thấy cuộc sống của mình mới mẻ. Bởi lúc này, họ thấy rõ những vận động vô thường của thân, tâm và vạn vật xung quanh. Nhờ có mặt trọn vẹn với thực tại, họ quan sát thấy mỗi khoảnh khắc chẳng hề giống…

Bao lâu rồi ta chưa chấp nhận?

Thật may mắn cho những cá nhân lớn lên với sự chấp nhận toàn diện như họ vốn là. Người đó không cần phải luôn luôn tỏ ra ngoan ngoãn với bố mẹ, người thân, không phải cố gắng học ngày cày đêm chỉ để đổi lấy những điểm số đứng top trên lớp học…

Phụ nữ lấy nhu làm điểm mạnh

Đoan chính không chỉ là vẻ đẹp lộng lẫy trên sắc tướng; đoan chính còn là uy nghi trang nghiêm biểu lộ tự nhiên. Tôi khuyến khích phụ nữ nên bước ra ngoài xã hội. Ra ngoài xã hội mới có được thiên hạ, ra ngoài xã hội mới có được thế giới, ra ngoài xã…

Yêu thương bản thân

Kích hoạt năng lượng cá nhân, xây dựng bánh xe cuộc đời, yêu thương bản thân và những câu chuyện thật xoay quanh khủng hoảng cũng như cách vượt qua được các nữ doanh nhân chia sẻ tại hội thảo “Vượt qua khủng hoảng cuộc đời. Mỗi chúng ta, ai cũng sẽ ít nhất một…