Tác dụng nhẹ nhàng của việc mỉm cười

Thông thường phải có việc gì vui thì người ta mới cười, nhưng có những lúc vì nể nhau mà cười, vì lấy lòng người khác mà gượng cười, có khi vì khinh người mà cười cho là người dở, có lúc thấy mình tài giỏi mà cười cứ cho mình hay… Cái cười có…

Hạnh phúc đích thực vốn sẵn có trong tâm mình.

Khi bắt đầu học cách nhận diện sở thích đúng với bản chất của nó – chỉ là trạng thái tâm lý nhất thời, chúng ta sẽ nhận thấy rằng mình có rất nhiều sự lựa chọn, trong từng khoảnh khắc của cuộc sống, và không bị trói buộc bởi những sở thích hạn hẹp…

Bạn có đang lãng phí thứ gì không?

Khi tôi đọc đi đọc lại cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật” của Sasaki Fumio, tôi đã nán lại khá lâu ở quy tắc về sự lãng phí. Trong cuốn sách, tác giả đưa ra những lời khuyên về việc làm thế nào để vứt được những đồ đạc không cần thiết…

Làm sao để phân biệt trực giác với tiếng nói của bản ngã?

Trực giác và bản ngã có thiết kế và bản chất khác nhau nên biểu hiện của chúng cũng khác nhau, thậm chí đối nghịch. Tuy nhiên, chúng là hai thái cực khác nhau của nhận thức, như nóng và lạnh là hai thái cực khác nhau của nhiệt độ, nên chúng không thể tách…

Cơn giận thử thách kẻ khôn ngoan

Có câu rằng: Lửa bốc lên cao, nước chảy xuống thấp, thế mà lửa lúc nào cũng thua nước. Phản ứng một cách thái quá với những chuyện nhỏ nhặt hoặc những hiểu lầm trong công việc, cuộc sống, sẽ khiến bản thân mình và cả những người xung quanh cảm thấy rất mệt mỏi….

Hiền lành nhưng phải kiên định

Ta thường cho rằng người có đạo đức sẽ là người hiền lành dễ chịu. Điều này cũng đúng. Người có đạo đức thường không có phản ứng gay gắt khi gặp việc trái ý. Người hiền lành thường chọn cách giữ thái độ ôn hòa nhẹ nhàng điềm tĩnh khi phải phản ứng việc…

Người mất đã dạy gì cho tôi?

Hầu hết bạn nào theo dõi mình lâu, hay đọc bài viết của mình thì đều biết mình từ sớm đã hay chơi với linh hồn, nói chuyện với người đã mất. Trước đây mình làm thầy cúng, nói chuyện và giao tiếp với người mất để hỗ trợ đưa người ta đi siêu thoát…