Khi bạn gắn cảm xúc của bản thân với ý kiến của người khác, bạn đang trao cho họ quyền kiểm soát cuộc sống của mình. Cơ bản là bạn đang để họ làm người giật dây, bạn như con rối cảm thấy buồn, vui theo cách người ta điều khiển. Kẻ khôn ngoan biết…
Hạnh phúc là gì mà chúng ta ai cũng vất vả đi tìm? Có phải hạnh phúc thực sự là đích đến của cuộc đời này không? Chúng ta cũng vẫn thường coi hạnh phúc là mục đích của cuộc sống. Hàng nghìn đầu sách trên thế giới đã viết về hạnh phúc. Chúng ta…
Tìm được câu trả lời, bạn sẽ dễ dàng kết nối, thấu hiểu và yêu thương “đứa trẻ bên trong” chính mình. 1. Trẻ con không giữ sự thù hằn trong lòng. Chúng cho qua và dễ dàng tha thứ, trong khi người lớn lại có khuynh hướng tích tụ những cảm xúc tiêu cực,…
Buồn phiền, ưu tư, sầu não hay thậm chí là trầm cảm? 10 phương pháp hữu hiệu sau sẽ giúp bạn trở nên vui vẻ hơn rất nhiều chỉ trong vòng 30 giây hoặc thậm chí là ít hơn. Nhưng trước tiên, hạnh phúc là gì? Thế nào là hạnh phúc? Trong tất cả định…
Nếu ví thế giới nội tâm bên trong chúng ta là một khu vườn nhỏ, thì góc tối nhất của khu vườn chính là nơi những cảm xúc tiêu cực và ký ức đau thương ngự trị. Nơi đó, chúng ta đã vứt bỏ chúng với hy vọng bằng một phép màu nào đó, chúng…
Hạnh phúc trong thế giới hiện đại được bao bọc bởi những điều tưởng tượng. Hầu hết sự hiểu biết của chúng ta về việc hạnh phúc là gì và làm thế nào để tìm thấy nó đều đã bị bóp méo. PHẦN I Hạnh phúc trong thế giới hiện đại được bao bọc bởi…
Cái Chết Và Sự Hạnh Phúc Con đường dẫn tới sự hoan hỉ là nhìn nhận cuộc đời theo đúng giá trị của nó. Cái chết của Ali đã đưa cuộc đời tôi đến với quan điểm này. Khi thằng bé ra đi, tôi tưởng tượng rằng thằng bé sẽ quay trở về và dành…
“Điều đáng sợ không phải là đứng một mình. Mà là giữa một biển người, vẫn cảm thấy chỉ có một mình.” Ở một thời đại mà con người luôn sống trong các guồng quay công việc và cuộc sống, ở một xã hội là con người ngày càng lười tương tác với nhau hơn,…
Xã hội ngày càng phát triển thì con người ngày càng trở nên cô đơn. Có những nỗi lòng chẳng biết trải cùng ai, có những tâm tư chẳng thể giãi bày, có những nỗi đau chẳng thể san sẻ…Nhưng ai cũng có nhu cầu được chia sẻ, đồng cảm, được yêu thương. Và thực…
“Vào khoảnh khắc nhận ra ba điều này, tôi đã hiểu ra mình phải sống như thế nào thì mới có thể trở nên hạnh phúc” – đại đức Hae Min. 1. Mọi người trên thế gian này không quan tâm đến ta nhiều như ta tưởng đâu! Đó là một sự thật! Chúng ta…