Có nhiều huyền thoại và quan niệm sai lầm về thiền định trên thế giới. Nhiều người truyền đạt sai các kỹ thuật thiền định và đôi khi kỹ thuật họ dạy không liên quan gì đến thiền. Nếu một người có thể học thiền đúng cách thì cả cuộc đời của người đó sẽ thay…
Cuộc đời như áng mây trôi , khi tan, khi hợp, khi có, khi mất luôn biến chuyển đổi thay không ngừng, chúng ta hãy cố gắng tu hành để vượt qua sống chết khổ đau. Có một thứ giá trị nhất mà cuộc sống đã dành cho ta, đó là thời gian. Nếu ta…
Thông thường phải có việc gì vui thì người ta mới cười, nhưng có những lúc vì nể nhau mà cười, vì lấy lòng người khác mà gượng cười, có khi vì khinh người mà cười cho là người dở, có lúc thấy mình tài giỏi mà cười cứ cho mình hay… Cái cười có…
99,99% cơ thể chúng ta là trống rỗng Bạn có bao giờ nghĩ rằng 99,99% cơ thể mình là khoảng không, trống rỗng? Mới thoạt nghe chúng ta thấy quá vô lý. Cơ thể mình vốn chắc thật như thế, cùng lắm thì “70% cơ thể bạn là nước” thôi chứ làm gì có chuyện…
Gia đình không thống nhất ý chí với nhau, hoặc trong chùa không đồng tâm hiệp lực. Tập thể nào cũng có những chuyện như vậy hết. Lý do gì xảy ra những buồn phiền đó? Chúng ta thử kiểm tra lại bản thân từ thể xác cho đến tinh thần, đi xa hơn là…
Nhiều nhà nghiên cứu và tìm hiểu về tâm linh đã hỏi tôi về tính chính xác của khoa học đối với sự hiện diện của các luân xa (chakra) và kênh năng lượng (nadi) trong cơ thể con người. Để nhận biết được các kênh năng lượng và luân xa, bạn cần phải thực…
Khi bắt đầu học cách nhận diện sở thích đúng với bản chất của nó – chỉ là trạng thái tâm lý nhất thời, chúng ta sẽ nhận thấy rằng mình có rất nhiều sự lựa chọn, trong từng khoảnh khắc của cuộc sống, và không bị trói buộc bởi những sở thích hạn hẹp…
Khi tôi đọc đi đọc lại cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật” của Sasaki Fumio, tôi đã nán lại khá lâu ở quy tắc về sự lãng phí. Trong cuốn sách, tác giả đưa ra những lời khuyên về việc làm thế nào để vứt được những đồ đạc không cần thiết…
Quay về “Đã về, đã tới, bây giờ, ở đây, vững chãi, thảnh thơi, quay về, nương tựa. Nay tôi đã về, nay tôi đã tới…”. Bài hát với tựa đề “Quay về nương tựa” đã được các doanh nhân nhanh chóng học thuộc và cùng hát với nhau tại khoá tu. Mọi lúc, mọi nơi,…
Hãy để mỗi ngày mới là một sự bắt đầu, với tất cả nhiệt tâm và tỉnh thức. Cái đã qua nào, cái chưa đến nào cũng không đáng để bớt đi dù chỉ một chút nhiệt tâm và tỉnh thức của hiện tại. Hãy đón nhận tất cả trong tâm thế chủ động,…