Để sống trọn vẹn với phút giây hiện tại là điều không hề dễ dàng. Tâm hồn chúng ta hầu hết đều vương vấn chỗ này, tơ tưởng chỗ kia, khắc khoải hoặc đau khổ vì một vấn đề nào đó khiến bạn luôn ở trong trạng thái “phân tâm”. Phút giây hiện tại chính…
Mỗi trái tim con người có khoảng 40 ngàn tế bào hoặc hơn, các tế bào chuyên biệt này tạo ra một mạng lưới thần kinh trong tim, giống như các tế bào não, nhưng thay vi nằm ở não thì bi giờ nằm ở tim. Nó thực sự được gọi là Não bộ thu…
Dồn nén Đó là việc đẩy lại và giữ các xung năng bị cấm đoán và các biểu tượng, đại diện không được chấp nhận vào trong vô thức, không cho phép nổi lên bề mặt ý thức. Dồn nén có mối liên quan với công việc của cái Siêu-tôi, cái Siêu-tôi cũng ném trả…
Khi chủ nghĩa duy lý chưa ra đời và chưa chi phối đời sống con người, đời sống tâm linh ở con người rất dễ được nhận thấy, thậm chí nó thâm nhập tất cả các mặt đời sống khác của con người. Nhưng trong xã hội hiện đại, khi lý trí được tôn thờ…
Trí thông minh của bạn hiện giờ chỉ như một cây hoa dại mong manh đã bị lãng quên đâu đó trong một hốc đá vững chải của bản ngã. Điều đầu tiên là nếu chúng thông minh chúng sẽ trở nên nhạy bén, chúng sẽ trở nên mong manh, chúng sẽ trở nên…
Mỗi người đều sẵn có hạt giống rong ruổi, tìm kiếm. Chúng ta không thể ở yên lâu được. Hạt giống này chúng ta được tiếp nhận từ tổ tiên. Sở dĩ ta không dừng lại được bởi vì ta thiếu khả năng buông thư. Những căng thẳng trong cơ thể bị dồn nén khiến…
Làm mới là thực tập nhìn lại tình trạng của mình và mối liên hệ giữa mình và người thân để có thể hóa giải buồn giận, phá tan mây mù của sự hiểu lầm, đem hạnh phúc trở về để nuôi lớn hạnh phúc ấy. Mỗi tuần ta nên làm mới một lần, dù…
Tâm sân hận được nuôi dưỡng không phải chỉ bằng các thức ăn mà còn bằng những gì ta tiêu thụ qua mắt, tai, và ý thức. Như vậy tiêu thụ những sản phẩm văn hóa cũng có liên hệ tới tâm sân hận. Cho nên hoạch định một đường lối tiêu thụ là rất…
Thời sinh viên của tôi có những người bạn cùng phòng. Có một cậu mà tôi sống chung trong 6 tháng. Vị hiệu trưởng nói với tôi rằng: “Cậu hãy thu xếp để ở trong căn phòng này vài ngày. Tôi cũng đang thu xếp để tìm cho cậu một nơi khác nữa vì tôi…
Rất nhiều người để bản thân họ giống như một đường ống bị nứt – năng lượng đi vào sẽ bị “rỉ ra” qua những lỗ nhỏ. Có rất nhiều mặt trong cuộc sống sẽ rút năng lượng của chúng ta đi nếu không chú ý. Một khi bạn bịt được những “lỗ rò năng lượng”,…