1. Thở vào một hơi dài người ấy biết: ta đang thở vào một hơi dài. Thở ra một hơi dài người ấy biết: ta đang thở ra một hơi dài. 2. Thở vào một hơi ngắn người ấy biết: ta đang thở vào một hơi ngắn. Thở ra một hơi ngắn người ấy…
Thời nay nhiều người kéo nhau đi khắp nơi để tìm kiếm công đức. Và dường như ai cũng ghé đến chùa Wat Pah Pong này. Nếu họ không ghé trên đường đi thì họ cũng ghé trên đường về. Chùa Wat Pah Pong trở thành một điểm dừng chân. Nhiều người ghé thăm vội…
Chúng ta không được bình an là do những nguyên nhân bên trong chúng ta. Chúng có mặt những khi ta bị che mờ bởi những hiện tượng bên ngoài và bên trong. Điều cần làm là luyện tập tâm có cách nhìn đúng đắn (chánh kiến). Chúng ta không nhìn một cách đúng đắn,…
Mọi bộ mặt bạn đang có đều là giả. Đừng cố tìm ra mặt thực trong các mặt hiện tại của bạn. Chúng toàn là giả, giả tương tự nhau. Chúng là hữu dụng – đó là lí do tại sao chúng đã được chấp nhận – tiện dụng, nhưng không thực. Và lừa dối…
Tinh mơ hôm nay, tôi ngồi nguyên trên giường ở tư thế hoa sen, thẳng lưng và thả mình thoải mái. Tôi nhắm mắt, tĩnh tâm, để mọi cảm xúc bên trong mình từ từ dịu xuống. Những cảm xúc thái quá chính là biểu hiện của vùng năng lượng thấp – năng lượng “sinh…
1. Thở vào, tôi biết có ngày tôi sẽ già nua.. Thở ra, tôi biết tôi không thể nào trẻ mãi và mạnh mãi, không trẻ mạnh mãi 2. Thở vào, tôi biết có ngày tôi sẽ ốm yếu bệnh tật.. Thở ra, tôi biết tôi không thể nào tránh thoát cảnh ốm đau…
Giới làm nền tảng cho định Định hỗ trợ cho tuệ Tuệ diệt trừ vô minh. Thiền quán, hay còn gọi là thiền tuệ, giúp hành giả thấy được sự thật như nó là, giúp trí tuệ tăng trưởng, dần dần dẫn đến giác ngộ, giải thoát. Bài viết này xin giới thiệu sơ qua…
Chúng ta không quan tâm gì tới cái chết, càng không biết nó là gì. Chúng ta chỉ đơn giản là muốn trốn tránh sự thật. Một cảm giác sợ hãi vô hình ập đến, và cả đời chúng ta trốn chạy theo mọi phương cách có thể. Mọi khoảnh khắc trốn chạy trong sợ…
Thằng chân và thằng tay vốn là 2 thằng có nhiệm vụ khác nhau nhưng bị gắn liền trong cùng 1 cơ thể. 2 thằng luôn khó ở với nhau vì khác nhau và không đồng nhất về cách làm việc. Thằng chân chỉ có việc là đi, nên nó ghen tị với những thứ…
Tâm rộng mở thì cuộc đời không hỗn loạn Tâm nhỏ hẹp thì chuyện nhỏ cũng thành lớn, tâm rộng lớn thì chuyện lớn cũng thành nhỏ. Xem nhẹ mọi điều tang thương trên thế gian, nội tâm ắt được bình yên vô sự. Tâm lớn “dung” được vạn vật trong thiên hạ. Tâm trống,…