Kỹ thuật thiền trái tim: chữa lành cảm xúc và lan tỏa yêu thương

Đã bao lâu rồi bạn không dành thời gian cảm nhận nhịp đập trái tim mình? Đã bao lâu rồi bạn cho rằng trái tim thì quá cảm xúc nên sẽ khiến mọi chuyện hỏng bét? . Đã bao lâu bạn không còn rung cảm trước những vẻ đẹp giản dị như vài bông hoa…

Tu hành rốt cuộc là gì

Tu hành là gì? Có phải nhất định cần thoát ly cuộc sống, chạy vào trong chùa niệm kinh lạy Phật, có phải nhất định cần chuyên chú đả tọa ngồi thiền, đọc sách tu sửa tâm tính hay không? . Khi những vấn đề xuất hiện trong cuộc sống, chúng ta thường cảm giác…

Bạch Thầy, con không đi chùa nữa

Một hôm,một Phật tử đến gặp vị thầy trụ trì và nói: Bạch Thầy, Con không đi chùa nữa!” . Vị Thầy hỏi: Vậy à,vậy con có thể cho Thầy biết lý do không? Người phật tử trả lời: A Di Đà Phật, vì ở đây con thấy cô này nói xấu cô kia; anh…

Dục vọng và Bát chánh đạo

. Chính những ‘ham muốn’ ( dục vọng ) được thể hiện dưới nhiều cách khác nhau đã làm khởi sinh đau khổ và tạo ra sự luân hồi sinh tử. Dục vọng bị trói buộc cùng với sự vô minh, mê muội dẫn đến việc nó phải đi tìm khoái lạc từ chỗ này…

Sống một cuộc đời có ý nghĩa

“Không cần chiến thắng một ai, chiến thắng bản thân mình ngày hôm qua đã đủ vinh quang rồi!” Có lẽ Chúng ta chẳng còn xa lạ với nhiều tình huống như kiểu. “Mày không giỏi như con A”; “Sao mày ngu quá vậy Con”; “Mày lì như trâu”; “Con hãy xem Chị C, Anh…

Có phải người lương thiện hay gặp nỗi buồn và trắc trở hay do thiếu trí tuệ

Trong lúc tuyệt vọng tôi đã tìm đến một bậc thầy để hỏi: “Vì sao những người lương thiện như con lại thường xuyên gặp khổ, trong khi những người ác sống thoải mái quá vậy?” Người thầy hiền hòa nhìn người một lúc rồi nói: “Nếu một người trong lòng cảm thấy khổ, chắc…