Cuộc sống là một chuỗi những thay đổi mang tính tự phát và tự nhiên. Đừng cố gắng để chống lại; điều đó chỉ tạo ra đau khổ mà thôi. Hãy để thực tế là chính nó. Hãy để mọi điều tự nhiên chảy về phía trước theo bất cứ cách nào mà chúng muốn. ~…
Điều hoang đường đầu tiên: THA THỨ LÀ MỘT HÀNH ĐỘNG VỊ THA ĐẦY CAO CẢ Sự thật là: THA THỨ LÀ MỘT HÀNH ĐỘNG PHỤC VỤ CHO CHÍNH MÌNH Thật dễ dàng để chúng ta bị cuốn vào thứ khái niệm lãng mạn hóa rằng “tha thứ” có nghĩa rằng ta giống như một vị Thánh,…
Bất kì khi nào bạn nhịn ăn, thân thể không làm việc tiêu hoá nữa. Trong thời kì đó thân thể có thể làm việc bằng cách vứt đi các tế bào chết, các độc tố. Điều đó cũng như là một ngày nào đó, thứ bẩy hay chủ nhật, bạn trong kì nghỉ và…
Hiểu về bản chất của linh hồn có lẽ là một trong những nhiệm vụ cơ bản và thiết yếu nhất trên con đường tâm linh. Nếu không biết chính xác linh hồn là gì – trông nó ra sao – chúng ta có thể dễ dàng bị lạc lối, mắc kẹt hay tắc nghẽn….
Chủ động tưởng tượng (active imagination). Một phương pháp chuyển hóa những nội dung vô thức (giấc mơ, huyễn tưởng,…) thông qua một vài hình thái bộc lộ, phơi bầy bản thân. Mục tiêu của phương pháp chủ động tưởng tượng là tạo cơ hội cho những phương diện khác nhau của nhân cách –…
Chứng rối loạn ái kỷ tiếng Anh là Narcissistic Disorders. “Ái kỷ” là một từ Hán Việt, nghĩa là “tự yêu mình“. Mỗi đứa trẻ đều cần được yêu thương vô điều kiện – ít nhất là trong những năm đầu đời. Không có ánh mắt đồng cảm, không phán xét của bố mẹ người…
Trị liệu bằng thôi miên: Qua tưởng tượng, người ta có cơ hội quay trở về và cảm nhận lại 1 cách khách quan những ký ức đau thương của mình. Trị liệu bằng kể chuyện: Người ta luôn bị hấp dẫn bởi những câu chuyện., đặc biệt là trẻ con. Đối với đứa trẻ trong…
Khi người chăm sóc [cho trẻ những năm đầu đời] không đáng tin cậy, trẻ sẽ có cảm giác bị bội tín sâu sắc. Thế giới [bên ngoài] dường như là một nơi chốn đầy nguy hiểm, thù địch, và bất trắc. Thế nên, trẻ phải luôn đề phòng cảnh giác và kiểm soát. Nó…
Bạn đã bao giờ cố gắng tự vượt qua cảm giác mặc cảm, tự ti của mình? Khám phá xem liệu cảm giác này và mong muốn kiểm soát mọi thứ xung quanh gắn kết với nhau như thế nào, từ đó, bạn sẽ hiểu rằng khi bạn từ bỏ mong muốn điều khiển mọi…
Từ e dè, nghi ngại lúc đầu đến nay, sau khoảng một hai thập kỷ, “Tâm linh” trở thành một từ thường xuyên dùng tới trên cửa miệng của nhiều người, có nội dung còn rất “tù mù”, vô định, vì vậy chúng ta cần “kiện nghĩa” khái niệm này trong chừng mực bao quát…