Hôm nay nghe mấy bài nhạc không lời và đọc những bài viết của một ai đó, lòng cảm thấy xao động và trầm tư. Ta muốn viết, muốn dùng ngôn ngữ diễn tả mọi điều ta đã từng trải qua, những suy nghĩ và cảm xúc một cách giản dị, chân thật để khơi…
An lạc chân thật chỉ có thể phát xuất từ ý thức khổ đau. Điều này chỉ có những người đã sống trong cuộc đời một cách rào rạt mới có thể hiểu nổi. Đó là một sự thực mà các bậc hiền nhân đều công nhận. Khổ đau làm con người trưởng thành, không…
Mỗi phút giây tu tập là mỗi phút giây chế tác năng lượng chánh niệm. Năng lượng chánh niệm không phải là đến từ bên ngoài mà đến từ bên trong. Năng lượng của chánh niệm giúp ta có mặt bây giờ và ở đây. Khi uống một chén trà hay tách cà-phê trong chánh…
Cảm xúc của mình ảnh hưởng từ đâu? Mình thử giải thích theo những gì mình hiểu. Lúc trước học về hơi thở, hơi thở kết nối rõ rệt với cảm xúc con người. Khi người hồi hộp, tự dưng hơi thở gấp và ngắn. Khi quá sợ hãi, thậm chí ngưng thở. Khi vui…
Giữa hai bờ sinh tử ta sinh ra trên đời. Đời ta bắt đầu khi Con Tàu cập bến, đón ta lên. Tinh thần ta cùng giá đỡ thân thể lúc vừa chào đời, nhẹ bước lên chuyến hành trình định mệnh. Đời ta kết thúc khi thân thể nhẹ bước đưa tinh thần ta…
Cuộc sống đúng là một Cơ hội ! Và nhiều khi chỉ là Một mà thôi. Nếu Bạn nghĩ : Hôm nay như là lần cuối… nhờ thế Bạn sẽ đối xử với mọi điều như từng Niềm sống của mình để không điều gì có thể chết được, trong Thế giới Tinh thần của…
Tự hiểu mình là điều quan trọng nhất. Đừng mất thì giờ phân định việc thị phi cho rành mạch đen trắng trong khi tất cả đều chỉ là tương đối trong tục đế mà thôi. Cái đúng với người này có thể sai với người khác, cái phải ở chỗ kia có thể trái…
Thiên tai và dịch khiến nhân loại minh bạch rằng: Nhân sinh vô thường, hãy trân quý hết thảy mọi thứ trên đời. Trong cuộc đời, nhất định phải trải qua một lần đối mặt với sinh tử mới có thể minh bạch sinh mệnh quan trọng tới nhường nào, phải trải lâm trọng bệnh…
Chúng ta phải thừa nhận một cách vinh hạnh rằng trong mỗi chúng sinh, tạo vật đều có Phật tính, Tinh thần bất tử hay Chân lý tuyệt đối. Cuộc sống và tồn tại của mỗi hữu thể là biểu cảm của “Cái đức vô hạn của trời đất là nguồn sống tùy theo duyên…
Thuận tự nhiên là một khái niệm nghe có vẻ khá mơ hồ. Ai cũng nói rằng cần phải sống thuận tự nhiên, vậy rốt cục thế nào là thuận tự nhiên? Có thể nói sự sống là một công trình vĩ đại của tạo hóa. Cả đại hoàn thể vũ trụ này chính là…