Cuộc sống có những lúc khiến chúng ta cảm thấy sợ hãi. Đôi khi, đó là nỗi sợ mất mát, mất đi người mình yêu thương, mất đi công việc, hay mất đi sự ổn định quen thuộc. Cũng có khi, nỗi sợ đến từ những điều mơ hồ như cảm giác không đủ tốt,…

Có những ngày, lòng ta như bị đè nặng bởi những nỗi buồn không rõ hình hài, những mỏi mệt âm ỉ, những vết thương ta không biết cách chữa lành. Đôi khi, ta chỉ muốn buông xuôi, bởi cảm giác thế giới này quá khắc nghiệt và ta thì nhỏ bé, lạc lõng. Nhưng…

Trong đời, có lẽ điều quan trọng nhất không phải là thành công hay thất bại, khỏe mạnh hay đau ốm, giàu sang hay nghèo khổ. Tất cả những điều này, dẫu quan trọng, cũng chỉ mang tính tạm bợ. Thứ thực sự quan trọng hơn cả là tìm ra được bản chất chân thật…

Bạn đã bao giờ thử đặt mình vào vị trí của người khác để cảm nhận nỗi đau, niềm vui, hay sự lo lắng của họ chưa? Có lẽ bạn nghĩ mình đã làm điều đó, nhưng thật ra phần lớn chúng ta chỉ dừng lại ở mức tưởng tượng hoặc suy đoán mà thôi….

Có một vẻ đẹp không nằm ở những gì đôi mắt nhìn thấy, mà nằm sâu bên trong trái tim mỗi người. Đó là vẻ đẹp nội tâm – một ngọn đèn dịu dàng nhưng mạnh mẽ, âm thầm soi sáng cuộc đời chúng ta. Nội tâm, khi chạm tới sự bình yên, không chỉ…

Có những ngày, bạn cảm thấy như đang lạc lối giữa chính cuộc đời mình. Mọi thứ xung quanh vẫn chạy đều, nhưng bạn lại chẳng biết mình đang đi đâu, làm gì, hoặc thậm chí vì điều gì. Cảm giác đó thật nặng nề, phải không? Như thể bạn đang đứng giữa ngã tư…

Có nhiều người ăn thật nhiều để quên đi buồn phiền, trầm cảm. Nhưng ăn nhiều quá sẽ gây hại cho bộ phận tiêu hóa và cơn giận dễ phát khởi. Ăn nhiều quá sẽ tạo ra quá nhiều năng lượng. Nếu không biết xử lý thì năng lượng ấy có thể biến thành năng…

Cuộc sống của chúng ta, cho dù là bao nhiêu năm, ngày qua ngày vẫn luôn đầy ắp những thử thách, cảm xúc và những suy nghĩ không ngừng nghỉ. Trong guồng quay của công việc, gia đình, và các mối quan hệ xã hội, chúng ta dễ dàng bị cuốn vào những lo toan…