Đã bao lâu rồi chúng ta đã bỏ quên “ngôi nhà tâm thức” của mình?
Sau gần 1 năm tất bật với bộn bề công việc, lo toan mọi thứ thì cứ mỗi dịp cuối năm cũng chính là thời điểm ta phải dọn dẹp, tu sửa lại, làm mới mọi thứ cho thật tươm tất, thật đẹp cho chính ngôi nhà mà mình đang sinh sống (ngôi nhà bên ngoài) để đón một năm mới thật nhiều niềm vui và hạnh phúc.
Nhưng liệu ta chỉ dọn dẹp “ngôi nhà bên ngoài” thì thực sự ta có được niềm vui, hạnh phúc trọn vẹn không hay nó chỉ giúp ta giải quyết một phần nào đó thôi? Niềm vui và hạnh phúc có thực sự đến từ bên ngoài như ta nghĩ hay chăng? Nếu đến từ bên ngoài thì chắc có lẽ cả thế giới này đều hạnh phúc, nhưng mọi thứ không như ta nghĩ.
Ai ai cũng đều mong muốn mình có được sức khỏe, danh vọng, bình an, giàu có, hạnh phúc, v.v…, ta đang tìm kiếm và đặt cược quá nhiều vào bên ngoài để đạt được cái ta mong cầu, nhưng những gì ta nhận lại được thì rất ít ỏi, vậy mấu chốt vấn đề nằm ở đâu? Rất đơn giản là ta giảm sự mong cầu từ bên ngoài, ta chấp nhận và bằng lòng với những gì mình đang có. Niềm vui và hạnh phúc thực sự có được từ những điều rất đỗi bình thường và nhỏ nhoi của cuộc sống.
Khi ta lắng đọng tâm trí lại và ngắm nhìn một bông hoa đang nở, ngắm ánh bình binh vào rạng sáng và hoàng hôn lúc chiều tà, nhìn trẻ em nô đùa trên đường phố nhộn nhịp, ngắm nhìn dòng sông và đắm mình vào nó, hòa nhịp chung với mọi sự rung động, biến chuyển của vạn vật mà chỉ “tâm tĩnh lặng” mới có thể làm được thì hạnh phúc sẽ được sinh khởi ngay tại thời điểm đó.
Nhưng ít có ai nhận ra được điều này vì tâm thức luôn tìm kiếm ở những nơi rất xa xôi, mà càng đi xa thì càng thấm mệt, mệt rồi thì làm sao có thể bình an được, bình an không có thì hạnh phúc còn rất xa vời. Cũng chính từ sự mong cầu quá nhiều nên ta cứ mãi chạy theo và đánh mất chính mình, đôi khi ta nhận ra và rồi ta cũng bị dòng đời nhấn chìm trở lại.
Vậy ta có đang dọn dẹp luôn ngôi nhà tâm thức (ngôi nhà bên trong) để đón chào một năm mới thật nhiều ý nghĩa?
Ta phải làm mới mọi thứ và tự vấn về tất cả những chuyện chưa tốt xảy ra trong quá khứ và đặc biệt nhất là trong năm vừa qua. Luôn luôn đặt câu hỏi cho chính mình để có nhiều sự lựa chọn tốt đẹp hơn.
1. Ta có sẵn sàng giúp đỡ và cho đi những gì mà mình đang có?
2. Ta có sẵn sàng tha thứ cho người đã từng làm mình bị tổn thương?
3. Ta có sẵn sàng đón nhận mọi điều đến với ta như ắt hẳn nó phải đến dù tốt hay xấu?
4. Ta có sẵn sàng bước tiếp trên con đường gian khó này để có được những thành quả đúng như ta mong đợi?
5. Ta có sẵn sàng thay đổi chính mình để làm những việc có ích hơn cho gia đình và xã hội?
6. Ta có sẵn sàng bỏ hết tật xấu, các thói nghiện ngập để thân tâm ta được thanh lọc?
7. Ta có sẵn sàng đối diện với những nỗi sợ và giải quyết các nỗi sợ?
V.v…
Và cứ như thế, hàng loạt câu hỏi được đặt ra và cũng chính ta là người đưa ra câu trả lời để có được hướng đi tốt nhất, khi ta tự vấn thì ta sẽ nhận được sự trợ giúp từ tiềm thức, đó cũng là cách mà ta dọn dẹp ngôi nhà bên trong của mình.
Khi đã dọn dẹp xong thì tâm thức ta trở nên tươi mới, sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp đến với ta. Chỉ khi quay vào bên trong nhìn nhận, đối diện và cài đặt lại thì ta mới có được sự bình an, hạnh phúc thật sự. Khi bên trong đã xử lý xong thì bên ngoài chỉ là chuyện nhỏ, ta hạnh phúc với tất cả những gì xảy đến với mình.
Nội lực ta đã vững vàng thì xá gì những nỗi sợ từ bên ngoài như: Thiên tai, dịch bệnh, hỗn loạn, chết chóc, v.v…vì ta đã hiểu được sự vận hành của Thế Giới, vạn vật là như vậy, nên ta bình thản mà quan sát nó đến rồi lại đi, đi rồi lại đến, cứ vậy tuần hoàn trong vô tận.
À thì ra mọi sự đau khổ, sợ hãi không đến từ bên ngoài mà lại đến từ trong tâm thức, vậy ta có sẵn sàng chuyển đổi tâm thức mình để đón nhận những điều tốt đẹp nhân dịp đầu năm mới chăng?
Khi Tâm thức ta đã được chuyển hóa, thay đổi thì mỗi ngày đều là Tết chứ không phải đợi đến 365 ngày mới được ăn Tết.
Bình an nội tại là sức mạnh lớn nhất để ta có thể tiếp tục bước trên hành trình gian khó này.
Tri Nguyen Cao