15 dấu hiệu nhận diện những người hút năng lượng của bạn -Energy Vampires
Bạn có thể không biết tại sao mình lại bối rối,mệt mỏi,cạn kiệt,bệnh tật khi ở gần những người này.
Họ có khả năng hút năng lượng của bạn làm cho bạn cạn năng lượng. Nhưng bạn lại bị những người này thu hút mà bạn không biết. Theo bà Christiane Northrup, một nghiên cứu thì cứ 5 người có 1 người thuộc loại hút cạn năng lượng của bạn.
Những người này sẽ không những lấy đi thời gian, công sức, tiền bạc của bạn, mà họ còn lấy đi đam mê, khả năng ra quyết định, hy vọng, niềm tin, sức sống và cuộc đời của bạn. Họ có thể đẩy bạn vào trạng thái xấu hổ, tội lỗi, vô cảm và bệnh tật.
Những người này có những đặc tính sau, họ có thể có nhiều đặc tính này trộn lại, hoặc một vài tiêu chí mạnh hơn những tiêu chí khác:
1.Là NGƯỜI ĐÓNG VAI NẠN NHÂN: họ thường đổ lỗi cho hoàn cảnh, cho người khác về vấn đề của họ. Nếu bạn cho lời khuyên họ sẽ nói: “Ờ .., nhưng không được đâu…”
2.NGƯỜI ÍCH KỶ, cuồng bản thân: họ sẽ luôn nghĩ về lợi ích của họ trước. Họ nhờ bạn làm giúp cái này, cái kia, mượn tiền, mượn đồ của bạn v.v… nhưng lại không để bạn làm điều ngược lại.
3. NGƯỜI THU HÚT, duyên dáng, quyến rũ, ngọt ngào, giỏi thuyết phục, nhiệt tình những giai đoạn đầu. Những người này làm bạn ấn tượng ngay cái nhìn đầu tiên, tạo được nhiều cảm tình và sự ngưỡng mộ trong mối quan hệ. Nhưng sau khi bạn tin tưởng họ, họ sẽ thao túng bạn, yêu cầu bạn làm những gì họ muốn thay vì tôn trọng nhu cầu của riêng bạn.
4. NGƯỜI KIỂM SOÁT: người này muốn bạn làm theo ý họ, họ kiểm soát bạn chặt chẽ, họ muốn bạn nghe lời họ. Khi bạn không làm theo ý họ, họ sẽ nổi giận. Họ nhục mạ bạn, hù dọa bạn, họ làm bạn cảm thấy sợ hãi, tội lỗi, xấu hổ… cho đến khi bạn đầu hàng làm theo ý họ. Hoặc ngay khi họ thấy bạn phản kháng quyết liệt, họ sẽ lập tức chuyển sang nhẹ nhàng, yêu thương, chiều theo ý bạn, mục đích là để tiếp tục thao túng bạn.
-Khi bạn nói là bạn bị tổn thương, họ sẽ nói bạn vớ vẩn. Họ không nhận lỗi hoặc thay đổi.
-Họ làm bạn bối rối, không tin vào trực giác và phán đoán của bản thân, mà tin vào lời khuyên của họ.
– Họ là người nói dối thường xuyên. Những lời nói dối có cánh, ngọt ngào. Nhưng nếu chú ý hơn, bạn sẽ nhận ra những mâu thuẫn trong điều họ nói và điều họ làm.
– Họ có thể là những người rất giỏi, rất thành công, có nhiều người đi theo.
–Họ là người bên trong chất chứa nhiều tiêu cực, nhưng bên ngoài rất vui vẻ, hài hước. Họ có khả năng thu hút đám đông bằng những câu chuyện kịch tính: “Bạn có biết không, một chuyện động trời đã xảy ra, lúc bạn không có ở đây….”
– Họ luôn là trung tâm của sự chú ý, họ có khả năng khấy động năng lượng.
–Họ nói nhiều, kể lễ và đeo bám bạn để nghe họ nói chuyện, đôi khi một vài câu chuyện mà nói hoài nói mãi.
– Họ rất giỏi sex và đó sẽ là một vũ khí lợi hại để họ thao túng, sai khiến bạn làm theo ý họ.
–Họ nhân danh tình yêu mà bắt ép bạn làm theo ý họ.
– Họ có hai mặt, khi yêu thương nồng nàn, dễ thương vô đối, khi giận dữ và độc ác.
–Họ thích đóng vai anh hùng hoặc vai nạn nhân. Và chính họ cũng ở vai phản diện, nhưng không bao giờ thừa nhận.
Bạn có bắt đầu nhận ra ENERGY VAMPIRES kề cạnh bên mình?
Phần 2-Energy Vampires:cách ảo vệ chính mình trước những người hút năng lượng
Như bài trước đã chia sẻ, những người hút năng lượng của bạn thường là những người rất tích cực, duyên dáng, thu hút, nồng nhiệt, thành đạt, giỏi trong lĩnh vực của họ, nhưng khi bạn đủ thân với họ bạn sẽ nhìn thấy một mặt khác của họ. Họ là người nóng tính, giận dữ, rất quyền lực, họ luôn tính để họ có lợi, họ dẫn dắt bạn làm theo cách của họ, thao túng bạn, nói dối, áp đặt, đổ lỗi, không chịu trách nhiệm, làm cho bạn bối rối.
Bạn nên nhớ mẫu người này khác với những người tiêu cực, tổn thương khác ở chỗ họ không hề có ý định chịu trách nhiệm thay đổi bản thân. Những người tiêu cực khác mong muốn biết cách thay đổi, họ chịu trách nhiệm thay đổi nếu được hướng dẫn. Người người hút năng lượng của bạn muốn bạn thay đổi chứ không phải họ.
Khi bạn có một người thân, người yêu, gia đình, bạn bè, sếp, đồng nghiệp, nhân viên như vậy bạn sẽ thường xuyên có những câu hỏi mà không bao giờ có lời đáp:
– Tại sao họ lại lừa tôi?
– Tôi đã sai chỗ nào?
– Tại sao họ phải nói dối?
– Đâu là dối trá, đâu là sự thật?
– Trong đó có điều gì là sự thật không?
– Người đó có còn khả năng yêu thương không?
– Bằng cách nào mọi chuyện có thể khác đi?
– Tôi phải làm gì bây giờ?
CÁCH ĐỂ BẠN BẢO VỆ NĂNG LƯỢNG CỦA MÌNH
1. ĐỐI VỚI NGƯỜI ĐÓNG VAI NẠN NHÂN.
Những nạn nhân rất thu hút những người hùng. Nếu bạn có một trái tim nhân hậu, cảm thông, thì bạn đang là nguồn cung cấp năng lượng cho nhóm nạn nhân. Bạn hãy ngừng ngay vai người hùng để cứu những nạn nhân đáng thương này. Nếu bạn là người hùng bạn sẽ rất thích cho lời khuyên, bạn đứng ra giúp đỡ. Sau đó, nạn nhân sẽ mang đến cho bạn một vấn đề khác để giải quyết, không bao giờ kết thúc. Vì vậy bạn cần những hành động sau:
– Với những mối quan hệ xã hội, bạn nên tránh, hạn chế tiếp xúc với những người đóng vai nạn nhân. Bạn có thể lấy cớ: “Tôi có việc phải làm …” để từ chối họ. Trong một số trường hợp không tránh được, bạn chỉ cần nghe họ, bạn không nên cho lời khuyên. Hãy tự thoại với chính mình, đời không đến nỗi tệ như câu chuyện của họ đâu, nếu bạn là họ bạn đã có thể thoát khỏi vai nạn nhân như thế nào để tự chịu trách nhiệm. Nhưng nhớ là không nên cho lời khuyên nếu không ai hỏi lời khuyên của bạn nhé.
– Nếu đó là một người trong gia đình, như vợ/chồng, ba mẹ, con cái… bạn hãy lắng nghe, không phán xét, không cho lời khuyên. Cũng như ở trên bạn đừng để câu chuyện đó làm ảnh hưởng tâm trạng của bạn. Bạn có thể, ôm hay nắm tay người nhà và nói: “Con yêu mẹ lắm, mẹ bình an nhé”, chỉ đơn giản vậy thôi.
– Bạn không nên to tiếng cãi lại, hoặc nói với người đó làm vậy sai, điều này chỉ làm cho họ nổi cơn lên thôi.
2. ĐỐI VỚI NGƯỜI ÍCH KỶ, ĐÒI HỎI.
Bạn cần xác định có một ranh giới an toàn cho bản thân. Họ thường xuyên nhờ vả, đòi hỏi bạn một cách vô lý, nhưng khi bạn không đáp ứng, hoặc họ bị gì họ sẽ đỗ lỗi cho bạn. Để giải quyết với nhóm này bạn cần luyện tập tĩnh lặng quay vào trong:
– Bạn biết bạn là ai, bạn biết bạn có giá trị, bạn biết bạn cần yêu thương chính mình trước khi bạn có thể giúp cho người khác. Học cách lắng nghe trái tim của mình và yêu thương chính mình.
– HỌC CÁCH NÓI KHÔNG, một cách kiên định. Nếu bạn vẫn còn một chút nghi ngờ bản thân bạn có thể học cách nói: “Đợi tôi chút, tôi trả lời sau”. Sau đó bạn tự vấn chính mình xem bản thân bạn có muốn làm điều đó không?
Ví dụ: một người thường xuyên nhờ vả bạn, mà khi bạn không đáp ứng họ sẽ nói bạn là đồ ích kỷ, bạn cảm thấy tội lỗi, bạn giúp họ nhưng có điều gì đó mâu thuẫn. Bạn cần tĩnh lặng một chút để lắng nghe trái tim bạn. Nếu bạn thấy mệt mỏi và áp lực khi giúp một ai đó, bạn cứ trả lời KHÔNG. Bạn có quyền lựa chọn phản ứng của bạn. BẠN CHỊU TRÁCH NHIỆM VỚI CHÍNH MÌNH chứ không phải với cuộc sống của ai khác.
3. ĐỐI VỚI NGƯỜI ÁP ĐẶT VÀ KIỂM SOÁT, THAO TÚNG.
Với nhóm người này bạn cần CAN ĐẢM, KIÊN ĐỊNH với việc làm chủ và chịu trách nhiệm cuộc đời bạn. Họ thường nói: “Tôi biết cái gì là tốt cho bạn, hãy nghe lời tôi ….” hoặc họ nói: “Tôi già hơn, tôi biết hết, tôi tính rồi …đây là cách tốt cho bạn…” Họ có xu hướng áp đặt thao túng. Mỗi khi bạn nghe họ nói như vậy bạn cần có một chút khoảng trống để lắng nghe trực giác của bạn. Nếu con đường đó không phải con đường của bạn, bạn cần kiên định. Có 2 cách để bạn kiên định:
– Bạn nhẹ nhàng, xin thêm thời gian để trả lời. Chờ lúc thuận tiện báo họ biết bạn không làm cách đó, giao tiếp nhanh chóng và kết thúc càng nhanh càng tốt.
– Nhiều người áp đặt không để bạn yên, họ làm mọi cách để bạn phục tùng họ. Lúc này bạn cần can đảm và mạnh mẽ đối đầu. Bạn cần tuyên bố một cách mạnh mẽ, kiên định: “Đó là việc của tôi, trách nhiệm của tôi, cuộc đời của tôi. Tôi chịu trách nhiệm cho những gì tôi làm. Tôi không thể sống cuộc đời người khác. Vui lòng không can thiệp vào các quyết định của tôi” đại loại những tuyên bố mạnh mẽ như vậy. Tránh không bị cuốn vào câu chuyện của họ. Bạn chỉ nên nói những gì cần nói và im lặng. Những người hút năng lượng của bạn rất thông minh nên họ thường nhanh chóng dịu lại ngay khi thấy bạn kiên định. Và nhớ không để những hù dọa, đỗ lỗi của họ làm bạn sợ hãi và cảm thấy tội lỗi nhé.
4. ĐỐI VỚI NHỮNG NGƯỜI CUỒNG YÊU, NHIỆT TÌNH BAN ĐẦU SAU ĐÓ THAO TÚNG BẠN.
Chúng ta thường rất vui khi có ai đỡ khen ngợi, yêu thương, nhiệt tình với chúng ta, nhưng do bị thao túng sau đó, có nhiều người trở nên sợ nhận lời khen, sợ nhận sự tốt đẹp. Không nên như vậy, chúng ta nên đón nhận tuyệt vời, cho đi hào phóng vì vẫn còn nhiều người tốt thật lòng quanh ta, nhưng luôn tỉnh táo trước những thao túng bạn nhé.
Ngay khi nhận ra người ấy thao túng mình, bạn hãy áp dụng sự kiên định như phần trên. Bạn nên nhớ quy luật cho nhận của cuộc sống, bạn có quyền CHO hoặc không, quyền NHẬN hoặc không, không ai có quyền ép người khác làm cái họ không muốn.
5. BUÔNG BỎ.
Rất nhiều người sợ buông bỏ một mối quan hệ độc hại. Bạn đã quá quen với sự hiện diện, lời khuyên, quyết định, và thậm chí phụ thuộc vào người thao túng bạn. Bạn không biết mình như thế nào khi tách ra. Bạn sợ rằng người kia sẽ cô đơn, ai sẽ giúp đỡ họ nếu không phải là bạn. Nhưng bạn yên tâm đi, người hút năng lượng có khả năng thu hút nhiều người khác, không có bạn họ sẽ có người khác ngay. Còn nhiều người cần học bài học này. Họ vẫn ổn, họ khỏe mạnh, họ nhiều năng lượng. Chỉ có bạn, cần quay về bên trong, tăng năng lượng cho bạn. Buông bỏ mối quan hệ, buông bỏ sự phụ thuộc, buông bỏ những lo lắng bất an bạn nhé.
6. TỔNG KẾT.
Để bạn có thể đối phó với những người hút năng lượng bạn cần luyện tập để có những thứ sau:
– CHỊU TRÁCH NHIỆM CUỘC ĐỜI CHÍNH MÌNH: từ khi bạn chịu trách nhiệm cho cuộc đời bạn, những người hút năng lượng sẽ không thể dẫn dắt và chi phối năng lượng của bạn được. Vì bạn là người quản lý chính bạn, cho phép nó ra nó vô hay đóng nó lại, là do bạn.
– TÔN TRỌNG, YÊU THƯƠNG VÀ THA THỨ BẢN THÂN: Bạn biết bạn có nhiều điều đáng tự hào, bạn có điểm mạnh và điểm yếu, bạn không hoàn hảo, và những người khác cũng vậy. Không cần phải xấu hổ, bạn có giá trị từ bên trong. Những lỗi lầm của bạn đều được tha thứ nếu bạn chịu trách nhiệm cuộc đời mình. Bạn đáng yêu, tràn đầy tình yêu, và bạn xứng đáng có được những người cũng tràn đầy tình yêu, trân trọng bạn xung quanh. Tình yêu của bạn để giúp bạn khỏe mạnh, tràn ngập năng lượng. Từ đó bạn giúp được cho nhiều người cần. Chứ năng lượng của bạn không để cung cấp chỉ cho 1 vài người hút cạn của bạn. Năng lượng của bạn, bạn có quyền cho ai bạn muốn cho, chứ không phải để một ai đó tự xông vào lấy. Bạn biết rõ bạn có nhiều cơ hội, nhiều mối quan hệ khác đang chờ đón bạn.
– BUÔNG BỎ con người cũ của bạn, để đến với ánh sáng mới.
Hồng Hạc