• Luân xa 3: Khẳng định giá trị bản thân

• Vị trí: Nằm dưới xương ức
• Màu sắc: Vàng
• Biểu tượng: Hoa sen 10 cánh, bên trong có hình tam giác quay xuống.
• Những bộ phận cơ thể chịu ảnh hưởng: Cơ, da, ruột già, bao tử, gan, lá lách, các bộ phận và các tuyến khác ở khu vực đám rối dương (hệ thống dây thần kinh phía sau dạ dày). Đây chính là luân xa cần phải tác động khi bị mắc chứng rối loạn gây ra đau ở cơ và khớp.

Đây là luân xa liên quan đến thị giác, thị lực. Nó cũng là luân xa liên quan đến cảm giác quyền lực, kiểm soát, tự do và các hoạt động về tâm thần.

Các bệnh liên quan đến luân xa này là chứng khó tiêu, đầy hơi, dị ứng thực phẩm, các vấn đề về gan, tiểu đường, sỏi mật, co thắt cơ, suy nhược, khó thở. Quá nhiều năng lượng ở luân xa này làm người ta xét đoán, nghiện làm việc, cầu toàn, dùng lý trí thái quá, lạnh lùng về tình cảm.

Ngược lại, không đủ năng lượng ở luân xa này làm người ta suy nhược, thiếu tự tin, lo lắng về những điều người khác nghĩ về mình, hoang mang, tiêu hóa kém, sợ cô đơn, ghen tị và hay ngờ vực.

Nguyên mẫu tiêu cực của luân xa này là Người Hầu. Nguyên mẫu Người Hầu hạ thấp giá trị bản thân và không tôn vinh giá trị căn bản của mình. Nguyên mẫu Người Hầu không rối loạn như nguyên mẫu Nạn Nhân hoặc mất khả năng như nguyên mẫu Kẻ Bị Đọa Đày nhưng nó đại diện cho kiểu người làm được việc nhưng bị xem nhẹ và nhận được ít thừa nhận cho những gì mình đã làm được.

Người Hầu không có cảm giác là mình xứng đáng nhận được nhiều hơn những gì mình đang nhận được trong cuộc sống. Vì Người Hầu bị ngó lơ nên họ thấy bản thân bị rớt lại phía sau. Người Hầu không có đủ cảm giác về giá trị và yêu mến bản thân để công nhận bản thân vì thế phải phụ thuộc vào người khác để có được những thứ mà mình không thể đưa đến cho bản thân được. Nguyên mẫu này từ bỏ quyền lực cá nhân và nhu cầu về tình cảm để giành được sự công nhận và chấp thuận của người khác.

Nguyên mẫu khỏe mạnh của luân xa 3 là Chiến Binh. Nguyên mẫu này làm ta thành anh hùng trong chính cuộc sống của ta. Ta kiểm soát, sử dụng sức mạnh ý chí, sống với địa vị phẩm giá từ trong công việc, mối quan hệ và trong cả thế giới quanh ta. Càng cho bản thân quyền được hưởng cảm giác sức mạnh về năng lượng của chính bản thân thì càng tích lũy được quyền lực cá nhân trong cuộc sống.

Hãy tưởng tượng luân xa 3 với màu vàng sáng trong đẹp đẽ, rồi cho nó quay theo chiều kim đồng hồ, quay càng lúc càng nhanh ngập trong năng lượng màu vàng