Để tìm thấy sự bình yên thực sự, đôi khi chúng ta buộc phải chấp nhận đánh đổi những điều quen thuộc, thậm chí là từ bỏ sự gắn bó với những con người, nơi chốn hay sự việc mà chúng ta từng nghĩ rằng không thể thiếu trong cuộc sống.
Những cồn cào náo nhiệt, những hỗn loạn không ngừng ấy, dù có vẻ quen thuộc, lại chính là những rào cản khiến tâm hồn ta chẳng thể an yên. Và để đổi lấy sự tĩnh lặng quý giá, đôi khi ta phải đối mặt với những quyết định đau lòng nhưng cần thiết: bước lùi lại, buông bỏ, và rời xa.
Việc lựa chọn cảm xúc bình an không chỉ là tìm kiếm một không gian yên tĩnh bên ngoài, mà còn là hành trình tái thiết lập trật tự trong tâm trí và trái tim. Nó đòi hỏi chúng ta phải đủ can đảm để nói lời tạm biệt với những con người hay mối quan hệ mang đến sự hỗn loạn hơn là sự an lành.
Rất có thể là một người bạn đã từng thân thiết nhưng giờ đây chỉ còn lại những hiểu lầm và tổn thương, hoặc một môi trường làm việc mang đầy căng thẳng mà ta đã bám trụ quá lâu vì sợ thay đổi.
Sự tách rời không phải là dấu hiệu của thất bại, mà là hành động từ bi lớn lao ta dành cho chính mìn – cho phép tâm hồn ta có cơ hội được hồi phục, được yêu thương bản thân một cách trọn vẹn hơn.
Trong các mối quan hệ của cuộc đời, đôi khi, yêu thương không có nghĩa là tiếp tục ở lại, mà là dũng cảm bước đi. Không phải vì ta không quan tâm, mà bởi ta nhận ra rằng có những thứ đã đi qua giới hạn của sự tích cực, khiến ta kiệt quệ thay vì nuôi dưỡng. Lựa chọn rời xa những điều không còn phù hợp không phải là sự ích kỷ, mà là cách ta tự chăm sóc cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc của mình.
Và rồi, khi ta học được cách buông bỏ, ta cũng mở ra một cánh cửa mới để đón nhận những điều tốt đẹp hơn. Bình yên không chỉ là sự tĩnh lặng, mà còn là cảm giác được sống hòa hợp với chính mình, một trạng thái khi trái tim không còn gánh nặng, và ta có thể mỉm cười trọn vẹn với từng khoảnh khắc của cuộc đời.
Khi tâm hồn đã bình lặng, lúc ấy mới là lúc để nhìn nhận lại sự vỡ tan – nhìn nhận trong trọng trái cân bằng. 
~Mundo